Du sport à Tahiti (1ère partie)

Depuis mon arrivée, j’ai du réadapter mes ambitions sportives en fonction des contraintes locales, de la topographie et de la chaleur. Donc, je fais dix fois moins de VTT qu’en France, car il n’a pas de chemins sympa, il fait chaud, et y a des chiens à grosses dents partout. Mais je ne suis pas en reste, je fais d’autres sports que je n’avais pas pratiqué depuis longtemps et j’en ai découvert d’autres.

Un des principaux problèmes aux sports d’endurance ici reste la chaleur, dès 8h du matin ça cogne dur et quand il faut aller courir en journée, ce n’est pas évident. Les derniers kilomètres dans ce cas là sont usant.

J’ai pu faire quelque compétions de VTT, des trails, un Run and Bike et un semi-marathon.

Le vélo

Le VTT en compétition est ici à l’inverse de ce que je pratiquais en France : une boucle courte de 3 à 6 km faite plusieurs fois. Il n’y a pas de rando de vtt comme on peut en voir en France. C’est un peu lassant, mais les terrains sont quand même accidentés. La première avait lieu à Hitia’a et la seconde dans la vallée de la Fautaua à Papeete. Dans les deux cas, je termine dans le premier tiers, mais très loin des trois premiers, et à Hitia je souffre de la chaleur.

Lors d’une rando VTT à Hitia (article à venir)

Au niveau du vélo, reste le vélo de route dont la pratique est assez agréable ici : il fait chaud et les paysages sont beaux en bord de mer, le point négatif, c’est qu’on fait toujours les mêmes routes ! En général, j’ai deux ou trois parcours au départ de chez moi à la presqu’ile :

- Aller à Teahupoo et revenir en montant en route la Montée de Puuni (4 km, 500 m de dénivelé) ou la montée du belvédère (7km et 550 de dénivelé) voir les deux en cas de mégaforme et retour à la maison : 60km environ

-autre parcours, la côte Est jusqu’à Mahina et la montée à Supermahina (500 mètres de dénivelé) et retour à la maison : environ 100 km

La côte Ouest est à déconseillée en raison du fort trafic routier : j’ai fait une fois le tour de l’Ile et le retour par l’ouest fut assez angoissant avec des camion qui frôle le gars.

Sur la Côte Est de Tahiti super route au bord de l’eau

La Course à pied

Pour l’entrainement, lorsque je pars de chez moi je prend la route de Tautira et fait quelques kilomètres avant de faire demi-tour et de rentrer. Et si je veux faire du dénivelé, je prends la route du plateau qui monte assez fort mais toujours en plein soleil à plus de 30° et quand on vient du Jura, ça fait drôle.

Les Raids

C’est Steve, un sportif rencontré grâce à son blog, qui ma poussé pour faire des trails à Tahiti en équipe. Nous en avons fait deux : l’un dans la vallée de la Papenoo et l’autre à Moorea avec un troisième lascar de coéquipier.

Le premier fut le Raid Tahiti qui s’est déroulé en septembre dans la Vallée de la Papeeno sous une pluie battante avec de multiples traversées de rivières. Un 21 km assez éprouvant, mais nous terminons assez bien puisque que nous faisons 22eme sur 75 équipes. Je vous invite à aller lire le Trrrrrèèès bon résumé sur le blog de Steve. D’ailleurs lors de cette course, j’ai du renter jusqu’à Taravao en stop pour cause de voiture qui ne voulais plus démarrer… une expédition mais un bon souvenir.

Enfin l’arrivée

Le second raid, le Raid Painapo, c’est déroulé dans le magnifique cadre qu’est Moorea. Une fois de plus il pleuvait et heureusement car on pas souffert de la chaleur. Nous étions par équipe de trois pour cette course, Steve et Heimana un jeune tahitien sportif (un rameur). Le parcours empruntait de nombreux chemins de randonnée de l’île et comportait un dénivelé important. Nous partons de la fin et devons remonter de très nombreuses équipes que nous doublons lors des forts pentes. Nous nous en sortons plutôt bien, notre niveau est assez  homogène et creusons l’écart aussi en descente en prenant quelques risques sur sur les chemins escarpés et détrempés. Finalement nous faisons une place plus qu’honorable puisque que nous terminons 9ème sur 125 équipes en 2h48. Le compte rendu détaillé sur l’exccccellent site de Steeve.

Les guerriers après l’effort

Bike and Run

Toujours avec Steeve que je remercie de m’appeler pour les épreuves en équipe, nous avons fait un Bike and Run à Papeete dans la Vallée de Fautaua pour une bonne cause, le Téléthon.  Je site Steve   » Le principe du run and bike (course et vélo) est simple, il s’agit de parcourir 14 km le plus rapidement possible avec un VTT pour 2. En fait l’idée de l’épreuve, c’est de faire un relais à deux avec un vélo. Et bien sûr, il est interdit d’être à plusieurs sur le même vélo! Du coup, il y a une personne sur le vélo et une qui court à côté ou derrière en espérant que l’autre veuille bien à un moment prêter le vélo… » Le niveau est relevé et le départ est rapide, je monte vite en pulsation et m’essouffle assez vite en courant, heureusement je me repose sur le vélo. Steve est plus en forme que moi et passe plus de temps à courir.  Nous bouclons cette épreuve en 1h06 à 10 min des premiers et nous sommes 16ème. Lire encore le site des Baglinus pour un fort bon article relatant cette épreuve.

Semi-Marathon

Cette fois c’est en solitaire que je m’élance pour le semi-marathon de Moorea. Nous sommes partis en famille pour trois jours à Moreea et je relaterai les aventures familiales dans un prochain article. Lors de notre séjour, je rencontre Jean-Claude un sportif déjà croisé lors de courses de vélo, il est venu avec un pote Thierry, nous passons un agréable week end avec eux et leur famille à l’hôtel Hibiscus. Je prends le départ du semi avec eux à 5h du matin !! (Eh oui c’est la Polynésie et pour éviter la chaleur on part de nuit). Je cours à mon rythme à l’aide du cardio, je trouve que c’est long car le parcours est un aller retour sur du plat. L’arrivée est magnifique sur la plage de Tamae (l’une des plus belle), je termine 85ème sur 280 en 1h48, un temps moyen.

Avec le collègues, fatigués mais heureux

Partie « mer et lagon » dans un prochain épisode….